Lari dengan menggunakan sepatu ini pasti menyenangkan

, , Leave a comment

Tapi apa itu dan apa yang membuatnya unik? Berikut adalah fitur utama:

Penyisipan dan pendaftaran pelatih Anda yang mudah: dalam beberapa langkah cepat yang Anda pilih sendiri atau tambahkan yang baru, jika modelnya belum ada. Cara langsung untuk mengetahui kapan kita telah melampaui jarak tempuh yang direkomendasikan (500 km)
Database lebih dari 600 model sepatu
Pengingat segera untuk mencapai batas
Pelacakan retroaktif dan pemasangan alas kaki sudah digunakan untuk balapan sebelumnya
Statistik: pelacakan tidak hanya jarak tempuh, tapi juga jenis dan kualitas aktivitas – sepatu mana yang Anda jalankan lebih cepat?

Batasan penggunaan sepatu olahraga
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa sebuah sepatu memiliki kehidupan 500 km, dan dukungan bantalan berkurang drastis dan secara proporsional meningkatkan risiko cedera. Namun, kecuali Anda tetap memperhatikan konsumsi setiap pasang sepatu, tidak mudah menemukan waktu yang tepat untuk menggantungkan kuku Anda. Runtastic memecahkan masalah ini dengan fitur Pelacakan Sepatu yang baru, yang melakukan pekerjaan di tempat pengguna.

Memasukkan sepatu
Di setting App Runtastic, cukup klik “My shoes”, pilih model atau masukkan satu yang tidak ada dalam daftar dengan pilihan untuk menambahkan foto. Pada akhir setiap aktivitas, Anda bisa menentukan sepatu yang digunakan dan mil yang baru saja Anda lalui akan ditugaskan ke sepatu yang dipilih.

Fungsi ini juga mempertimbangkan sepatu yang telah digunakan untuk beberapa waktu, yang dapat ditambahkan ke daftar “Sepatu Saya” di pengaturan App. Sudah cukup untuk menentukan kapan Anda sudah mulai berlari, hiking, atau berjalan dengan sepatu ini dan kilometer yang ditempuh dalam periode waktu ini akan dialokasikan sesuai dengan itu.

Pada 500 km, aplikasi tersebut memperingatkan dan merekomendasikan untuk mencari sepatu baru. Jika Anda mencari sepatu baru untuk tantangan baru, Anda mungkin tertarik dengan acara balap ini.

Tapi kenapa mengganti sepatu secara teratur?
Ahli sepatu lari percaya bahwa dengan waktu mereka kehilangan fungsi penyerapan kejutan, meningkatkan risiko cedera. Cook, Kester dan Brunet * telah menemukan, misalnya, bahwa bantal peredam sepatu setelah sekitar 240 km dipakai untuk 67% dan setelah 800km untuk 60% lebih lanjut. Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Sports Sciences telah menunjukkan bahwa kenaikan jarak tempuh dan kapasitas dukungan ini menurun, memperlihatkan sendi pada guncangan dan upaya yang lebih besar.

Hidup baru untuk sepatu tua
Dan mereka yang peduli terhadap lingkungan yang berkelanjutan pasti sudah tahu bahwa banyak sepatu memiliki dampak ekologis yang cukup signifikan dan tidak mudah untuk didaur ulang, karena terbuat dari bahan yang hampir tidak dapat dipisahkan seperti kulit, kain, logam, karet, plastik. Salah satu solusinya adalah pelatih benang dan serat baru di bagian atas, dibuat dengan bahan daur ulang dari limbah ilegal dan jaring ikan ilegal yang dikumpulkan di laut: Adidas mengikuti jejak ini.

Dengan aplikasi Runtastic setiap langkah penting!

Runtastic – Pelajari Lebih Lanjut
Didirikan pada tahun 2009, Runtastic, yang berkantor pusat di Pasching, Austria, dengan cepat menjadi salah satu aplikasi, produk dan layanan yang paling inovatif untuk melacak dan mengelola data kebugaran fisik agar tetap sehat dan bugar. Pada bulan Agustus 2015, Grup Adidas diakuisisi.

Dengan lebih dari 180 juta unduhan dan 95 juta pengguna terdaftar, aplikasi Runtastic disinkronkan dengan aksesoris merek untuk mengukur jarak, kecepatan, ritme, durasi, detak jantung, konsumsi kalori, dan jalur (melalui peta) selama aktivitas seperti balap, sepeda atau olahraga lainnya. . Hasil dapat dilihat langsung di dalam jual sepatu converse aplikasi, melalui perangkat GPS runtastic dan Runtastic.com, tempat pengguna dapat memeriksa riwayat sesi mereka, memiliki ikhtisar statistik terperinci, dan membandingkannya dengan pengguna dan teman lain.

 

Leave a Reply