Sepatu untuk atlet harus didesain khusus

, , Leave a comment

Jelas bahwa berat atlet sangat bervariasi tergantung pada fitur somatik, jenis kelamin dan spesialisasi olahraga yang sedang kita pertimbangkan; alas kaki yang dibangun dan terstruktur untuk atlet ringan akan dikenakan biaya untuk digunakan oleh atlet yang berat karena bahan yang digunakan, kemampuan redaman dari sistem anti-shock dan struktur sepatu itu sendiri dirancang untuk digunakan oleh “ringan”; Oleh karena itu cukup bagi atlit untuk memilih nomor jual sepatu converse yang tepat yang dia suka tapi dia harus fokus untuk mengevaluasi karakteristik struktural dari berbagai model. Bayangkan atlet lari “berat” yang berlari di aspal atau melakukan latihan memantul dan melompat dengan sepatu ultra ringan memudahkan untuk memahami bagaimana praktik semacam itu dapat disukai, terutama dengan latihan berulang, fenomena overload tendon sendi dan otot yang terlibat dalam hal ini. tindakan, dan ini justru karena ketidakmungkinan struktural alas kaki untuk melakukan tindakan stabilisasi dan bantalan yang efektif dalam berbagai tahap dukungan tanah. Semua produsen utama memiliki katalog alas kaki dengan karakteristik yang berbeda agar sesuai dengan berat masing-masing atlet sehingga mereka dapat dengan mudah menavigasi ke alat yang paling sesuai dengan massa tubuh mereka dan jenis latihan yang harus mereka selesaikan.
2. Pilihan sepatu dalam kaitannya dengan latihan ground

Aspek penting lain yang harus dipertimbangkan atlet saat memilih sepatu adalah sepatu yang harus diparkirnya; Tidak termasuk alas kaki spesialis, sepatu lari klasik memiliki outsole yang cukup lembap yang memungkinkan hasil yang baik pada permukaan apapun (tartan, aspal, rumput, pasir, linoleum, dll.) Namun kehilangan sifat pegangannya pada kerikil dan berlumpur. Sama seperti untuk pengendara motor yang mengelola kendaraan sendiri dengan dumbel, latihan atlet pada tank berat membutuhkan alas kaki yang dirancang khusus untuk penggunaan semacam itu: ciri-ciri penting harus dicari dalam struktur yang jauh lebih kuat, namun seringkali disertai dengan bobot dan berat yang lebih banyak. outsole teredam, yang memungkinkan pegangan optimal pada tank berat. Oleh karena itu, jika atlit memutuskan untuk melakukan latihannya di medan jenis ini, dia harus selalu memperhatikan bahwa penggunaan alas kaki yang spesifik ini dapat menjamin keamanan yang lebih besar, karena adhesi terbaik dapat menaruhnya di jalan tergelincir dan akibatnya mungkin cedera dapat mempengaruhi sesi latihan atau bahkan kondisi seluruh persiapan.
3. Pilihan sepatu sesuai dengan jenis plantar support

Banyak praktisi, mungkin setelah penggunaan terus-menerus, akan melihat sepatu lari mereka memakai tanda-tanda yang sering terjadi dengan konsumsi di area tumit dalam atau luar dan, dalam beberapa kasus, dengan jatuhnya daerah tungkai atas internal atau eksternal, yang bahkan bisa datang untuk merobek Sedikit seperti ketika kita berhasil mengendalikan keausan ban mobil kita dengan memperhatikan bahwa mereka telah mengonsumsinya secara tidak teratur mungkin karena “berkumpul kembali”, sebuah analisis sepatu di akhir “siklus hidup “nya dapat membantu teknisi dan atlet menemukan fitur pendukung dan, jika terjadi anomali, arahkan mereka pada pilihan sepatu dengan karakteristik yang berbeda. Bantuan yang berguna diberikan oleh pemeriksaan baropopodometrik yang dapat dieksekusi dalam bentuk dinamis dengan berjalan atau berlari di alas khusus yang dilengkapi dengan sensor khusus, atlet mentransmisikan data dukungan plantar ke komputer yang menunjukkan tampilan real-time bagaimana dan ukuran yang digunakannya. kaki di semua tahap dukungan. Data dari pemeriksaan baropodometrik oleh karena itu sangat penting karena, selain penting untuk pembangunan plantar yang mungkin terjadi, mereka dapat mengarahkan atlet ke arah pilihan sepatu yang benar-benar sesuai dengan fitur pendukungnya. Jika subjek dengan tipe dukungan normal atau kecenderungan untuk supinate akan menuju ke jenis sepatu dengan karakteristik “netral” yang berbeda maka pilihan atlet akan dinilai sebagai overpronator. Bagi mereka yang menunjukkan pronasi kaki yang ditandai sebenarnya, hampir semua produsen sepatu besar memiliki katalog khusus model mereka yang disebut “antipronasi”. Ciri menonjol dari alas kaki ini adalah untuk hadir di area median dalam sisipan khusus, biasanya terbuat dari bahan plastik

 

Leave a Reply